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Alba Tapia

Coaching de VIDA

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Coaching de VIDA

CONECTA. TRANSFORMA, CRECE

Coaching de vida

Un espacio seguro donde emprender el viaje de regreso a ti

Durante las sesiones mantendremos una conversación transformadora , para que descubras, cambies y potencies todo lo que te propones. Un espacio para que conectes contigo y transformes tu vida, para crecer.

Para que de un modo consciente e intuitivo, preguntándote y escuchándote encuentres tus propias respuestas e incorpores en ti y en tu vida, herramientas de autoconocimiento y de gestión que te permitan vivir plenamente, en calma, en bienestar, en armonía y amor. En definitiva que vivas la vida tal como tu desees.

01

Sesiones Individuales Clarity

LIDÉRATE Y GANA CLARIDAD

Estás viviendo una situación puntual, en la que necesitas conectar con tu fuerza interior para tomar decisiones? ¿Buscas sentirte escuchada, para ordenar tus emociones y pensamientos, y ganar seguridad en ti misma?

Si estás viviendo un momento así, en las Sesiones CLARITY encontrarás tu espacio para expresarte, explicar cómo te sientes y contar qué te preocupa. Un espacio de contención,  donde no sentirte juzgada, y encontrar tus respuestas. 

Conseguirás poner foco y ganar claridad, para definir tu objetivo y saber cómo conseguirlo.  

RESERVA TU PRIMERA SESIÓN
02

Conecta y Crea

DESPIERTA, LIBERA Y EXPANDE
TODO TU POTENCIAL

Un viaje personal de 5 sesiones para tener una visión clara y enfocada de lo que quieres, alineada a tus valores, a la persona que eres. Por fin, sentirás que decides tú, que en tus manos está la posibilidad de liderar lo que sucede en ti y a tu alrededor.  

Te escucharé, te acompañaré y facilitaré el cambio que buscas para construir la vida que deseas. Una vida para la que, muchas veces, la respuesta está en la pequeñas cosas.

Este proceso lo haremos a lo largo de dos meses e incluye: cuestionario inicial, sesión inicial de 90 min y 4 sesiones de 60 min. Entre sesiones tendrás propuestas de trabajo personal, con herramientas para pasar a la acción. Estaremos en contacto vía mail, para compartir el proceso y  resolver dudas. 

QUIERO REENCONTRARME CONMIGO MISMA
Alba Tapia Coaching de VIDA

Cosas que quizá te estés preguntando…

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTAS PROPUESTAS?

Disponer de un espacio en el que puedas expresar, compartir, explicar y darte el permiso de escucharte sin sentirte juzgada. 

Conocerte mejor,  a un nivel más profundo y sentirte más a gusto contigo misma. 

Lograr una visión clara , enfocada de lo que quieres, alineada a tus valores y convertirte en la persona que realmente eres.

Trabajar el cuerpo, mente, emociones y el corazón para vivir en Bienestar, en armonía, en ti.

CONECTA, TRANSFORMA, CRECE.

¿CÓMO VAMOS A TRABAJAR JUNTAS?

Durante la hora que dura la sesión, pondremos foco a todo lo que sea necesario para conseguir el objetivo que plantees y, de forma muy personalizada, iremos diseñando tu propio proceso. A la vez,  te voy a proponer diferentes tareas para que, entre sesiones, refuerces todo aquello que vayamos trabajando. 

Tendremos contacto directo desde el inicio del proceso hasta finalizarlo, a través de mail. Te acompañaré desde el primer momento y así es cómo te facilitaré el cambio. 

¿DÓNDE SON LAS SESIONES?

Tienes diferentes posibilidades. Tú eliges la que se adecue más a ti. Puedes elegir entre sesiones presenciales en Barcelona, Sant Cugat del Vallés o Molins de Rei.  Y también online vía la plataforma Zoom, muy fácil de utilizar.

ANTES DE LA PRIMERA SESIÓN

Te enviaré un cuestionario vía email. Me permitirá acercarme a ti y saber en qué momento te encuentras. Es importante responderlo  con calma y con sinceridad.

PROCEDIMIENTO DE RESERVA

Si es la primera vez, escríbeme a hola@albatapia.com para saber de ti y tu caso. Si lo prefieres,  puedes completar  el formulario que encontrarás en la página «Contáctame».

PROCESO DE PAGO

Cada sesión individual tiene un valor de 80€(IVA incluido).

Proceso «Conecta y Crea» tiene un valor de 375€ (IVA incluido).

Dos opciones de pago: por transferencia bancaria o Bizum.

El pago tendrá que ser antes de realizarse la sesión, para derecho de reserva de hora. Sino entenderé que está disponible para otra persona.

CANCELACIONES DE SESIONES

Para cancelaciones de sesiones, es necesario avisar vía mail con un mínimo  de 24h de antelación para no perder la sesión.

ÚLTIMA RECOMENDACIÓN

Inicia este viaje con una libreta, única , especial y bien bonita para ti. Será tu diario emocional.

La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces está en armonía.

Gandhi

LO QUE DICEN DE MÍ

Alba me acompañó a identificar y ordenar mis prioridades. Hacer frente a alguno de esos fantasmas que mantenía escondidos para olvidarlos.

A pesar de mi escepticismo a la necesidad de pedir ayuda, tengo que reconocer que su delicadez y su manera de hacer me han proporcionado herramientas para centrarme, permitirme equivocarme y ajustar las autoexigencias. Para vivir más alineada conmigo. Gracias Alba.

ESTHER BESANTA

Alba es una excelente profesional con la que siempre es un placer coincidir porque irradia entusiasmo y pasión. Su interés e inquietud por las personas le hacen volcarse completamente en ello.  Las conversaciones con Alba te ayudan a alinear las ideas y te proporciona las herramientas necesarias para avanzar desde el autodescubrimiento. Destaco especialmente su acompañamiento desde la emoción, creando un espacio cómodo y cercano que facilita el fluir de las ideas. Tratar con ella es siempre muy gratificante.

SANDRA BERNAT
TRABAJA CONMIGO

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